Wochenende in Bildern 04.-05.05.2019

Dieses Wochenende war stressig und wenig spektakulär, so dass es auch nicht allzu viele Fotos gibt. Den Samstag verbrachte ich komplett auf Arbeit. Noch etwas gerädert vom Tag davor, an dem ich auch durchgearbeitet habe, verputze ich ein schnelles aber trotzdem leckeres Frühstück. Fürs Brötchen backen war leider keine Zeit.

Wochenende in Bildern 16.-17.03.2019

Das Highlight des Wochenendes bestand darin, dass ich endlich meinen neuen Herd eingebaut bekommen habe. Endlich ein Backofen bei dem die Temperatur genau einstellbar ist, mehr als ein Blech zum Backen, ein Herd mit Umluft… Einfach ein mindestens 20 Jahre jüngeres Gerät 🙂 Mal sehen ob meine Backergebnisse damit ebenso gut ausfallen, wie mit meiner …

Hilfe zur Selbsthilfe – ein Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden

Regelmäßig zu meinem Geburtstag, wird mir wieder einmal bewusst, dass wir alle älter werden und so nach und nach geht auch unser “Jugendbonus” verloren. In Bezug auf die Gesundheit ist unser Körper wirklich lange tolerant und erhält unsere Gesundheit, solange es seine Ressourcen ihm ermöglichen. In unserer Jugend verzeiht uns der Körper viel mehr an …

Interview mit Naturfriseur Katrin Zantow

Ich bin froh euch heute wieder eine bemerkenswerte Frau vorzustellen, die in den letzten Jahren meinen Weg kreuzte. Aus meinem Wunsch heraus so wenig wie möglich Giftstoffe an mich heranzulassen bin ich immer auf der Suche nach Alternativen ohne auf ein Mindestmaß an Comfort verzichten zu müssen. Ein Friseurbesuch ist definitiv etwas ganz wunderbares und …

Interview mit Silke

Heute habe ich nun das 2. Interview in der Serie Streßmanagement für euch. Silke kenne ich noch gar nicht so lange, aber mittlerweile haben wir einen guten Kontakt aufgebaut. Uns verbindet die gemeinsame Ausbildung zum Präventionberater. Silke ist damit allerdings sehr viel professioneller unterwegs und bestreitet damit ihren Lebensunterhalt. Es ist gut für mich, mich …

Schlafprobleme

Schlaf… Im Moment bin ich gerade in einer Lebensphase, wo ich mich über jede Stunde Schlaf freue 🙂  Ich freue mich wenn ich eine Gelegenheit für ein Mittagsschläfchen finde, vor allem nach unruhigen Nächten mit den Kindern. Ich freue mich wenn ich mal bis 7 Uhr schlafen kann – vor allem am Sonntag und ich …