Schlaf… Im Moment bin ich gerade in einer Lebensphase, wo ich mich über jede Stunde Schlaf freue 🙂 Ich freue mich wenn ich eine Gelegenheit für ein Mittagsschläfchen finde, vor allem nach unruhigen Nächten mit den Kindern. Ich freue mich wenn ich mal bis 7 Uhr schlafen kann – vor allem am Sonntag und ich kann normalerweise auch schon 21 Uhr ins Bett gehen und schlafen. Es ist auch nicht selten, dass ich beim Ins Bett bringen der Kinder gleich tief und fest mit einschlafe. Er ist eben kostbar dieser Schlaf und wird zum erholen dringend gebraucht. Schlimm wenn man einfach nicht einschlafen kann. Ich kann mir das im Moment gar nicht vorstellen nicht einschlafen zu können oder nicht durchzuschlafen (Obwohl das mit Kleinkindern durchaus nicht selbstverständlich ist – im Gegenteil eine Nacht durchgeschlafen ist eher was besonderes). Leider ist es nicht selten, dass Menschen, egal welchen Alters Schlafprobleme haben und wenn überhaupt nur mit Schlaftabletten noch einen halbwegs erträglichen Nachtschlaf haben. „Schlafprobleme“ weiterlesen
Schlafprobleme
