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Mama Mude – mein Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden

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Schlagwort: glutenfrei

Veröffentlicht am 18. Oktober 201927. September 2019

schnelle Möhrennudeln

Bei unserer reichhaltigen Möhrenernte sind mir einige “riesige” Exemplare in die Hände gefallen. Mit wenig Zeit aber riesigen Appetit auf dieses frisch geerntete Gemüse, zauberte ich mir schnell dieses einfache Mittagessen. Von einem großen Teller dieser schnellen Möhrennudeln bin ich dann auch lang satt und zufrieden geblieben 🙂 „schnelle Möhrennudeln“ weiterlesen

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Veröffentlicht am 8. Februar 201910. Januar 2019

Buchweizenauflauf

Buchweizen ist ein tolles Pseudogetreide und vielfältig verwendbar. Als Buchweizenauflauf liefert er ein leckeres Mittagessen.

Zutaten

„Buchweizenauflauf“ weiterlesen

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Veröffentlicht am 28. Dezember 201819. Dezember 2018

Quinoa-Rucola-Salat

Quinoa ist ein tolles Pseudogetreide und steckt voller Vitalstoffe. Als Salat schmeckt es hervorragend mit viel frischem Gemüse – wie zum Beispiel bei diesem Rezept als Quinoa-Rucola-Salat: „Quinoa-Rucola-Salat“ weiterlesen

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