Veröffentlicht am 10. Juli 202030. Juni 2020Gemüse-Puffer Zutaten 250g Pastinaken2 Kartoffeln1 Möhre3 EL Dinkelmehl2 EL Cilasamen + 6 EL Wasser1/2 Zwiebelfrische PetersilieSalz, Muskat Zubereitung „Gemüse-Puffer“ weiterlesenteilen merken