Mama Mude – mein Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden
Blog über Gesundheit und Familie
Am 5.Dezember gibt es für die Zutat Kichererbsenmehl aus dem Zutaten-Adventskalender ein Rezept für Wraps die man dann wie eine Pizza belegen oder Zusammengerollt essen kann. Das ist einen gute Alternative für Weizen-Allergiker. „Wraps“ weiterlesen
Zum 4.Dezember gibt es für die Zutat Buchweizen aus dem Zutaten-Adventskalender ein Rezept für einen Frischkornbrei. Eine super gesunde Frühstücksalternative im Sinne einer vitalstoffreichen Vollwertkost.
Zum 3. Dezember gibt es für die Zutat Aubergine aus dem Zutaten-Adventskalender ein Rezept zur Verwendung als Dip oder Brotaufstrich oder für Wraps: „Auberginencreme“ weiterlesen
Zum 2. Dezember gibt es für die Zutat Kichererbsen aus dem Zutaten-Adventskalender ein Rezept für einen Feurigen Kichererbseneintopf. Schnell zubereitet und schmeckt auch oder gerade am nächsten Tag wenn er gut durchgezogen ist. So bekommt man einfach viele Leute satt und die Kichererbsen bietet euch ganz viel Gesundes (Beitrag: Zentrum für Gesundheit). „Feuriger Kichererbseneintopf“ weiterlesen
Zum 1. Dezember gibt es für die Zutat Rote Linsen, aus dem Zutaten-Adventskalender, ein Rezept für eine schnell gekochte Linsensuppe mit Kokosmilch. „Linsensuppe mit Kokosmilch“ weiterlesen
Da in den meisten Erwachsenen noch ein bisschen Kind steckt, freuen sich die Meisten auch über einen Adventskalender. Ich gehöre jedenfalls dazu. Nur leider ist es oftmals so, dass die Mama´s für ihre Kinder, ihre Partner und vielleicht auch noch für die eigene Mutti oder Oma einen Adventskalender basteln oder besorgen und selbst natürlich keinen bekommen. Deshalb übernehme ich das diese Jahr und habe für EUCH einen Zutaten-Adventskalender vorbereitet. „Zutaten-Adventskalender mit passenden Rezepten“ weiterlesen
Wie ich letzte Woche auf Instagram bereits angekündigt habe, gibt es heute ein schönes Rezept zum Nachbacken von Vollkorndinkelbrötchen. Geht schnell und man kann jederzeit für Nachschub sorgen. „Vollkorndinkelbrötchen“ weiterlesen
Wie in meinem Betrag (Wochenende in Bildern vom 18./19. November 2017 ) versprochen, gibt es heute das Rezept für ein super leckeres, nahrhaftes, gesundes und süßes Früchtebrot. Selbstverständlich ohne Zucker und mit Vollkorndinkelmehl :-)…
Das Rezept ist von meiner Mutti und ich genieße diese Brot mit Butter und etwas Himalajasalz zum Kaffee. Mein Partner isst es ohne alles wie ein Stück Kuchen – reine Geschmackssache. „Früchtebrot“ weiterlesen
700g Dinkelvollkornmehl
140g Imkerhonig
110g frische Hefe
250g Butterschmalz „Rezept gesünderer Weihnachtsstollen“ weiterlesen
Nun haben wir schon Mitte November und die Weihnachtszeit ist nicht mehr weit. Für jeden bedeutet die Advents- und Weihnachtszeit etwas anderes. Für mich gehören neben vielen anderen Dingen einfach ein gemütliches Kaffeetrinken mit Räucherkerzen, Pyramiden und eben Weihnachtsstollen dazu. „Weihnachtsstollen“ weiterlesen